2019 GREAT BRITAIN CONCISE 34TH ED

2019 GREAT BRITAIN CONCISE 34TH ED

Sebutkan gerakan-gerakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh

Sebutkan gerakan-gerakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh

Jawaban:

- Lean scapular pull down

- Wide squat

- Knee-up twist

- Superman

- Bridge

- Side kick

[answer.2.content]